FÅ EN BEDRE

SELVFØLELSE / SELVTILLIT

Det du retter fokuset på, det vil du enkelt finne. Har du på deg briller som er farget av et bilde som sier "jeg tabber meg alltid ut, jeg er ikke verd noe, jeg er klossete, jeg kommer ikke til å klare det" - vel, da vil du garantert finne eksempler på det!

Tenk etter; Hvor rask er du til å finne feil hos deg selv? Er det viktig for deg å leve opp til det du tror andre forventer av deg? Plages du av negative tanker, skyldfølelse, dårlig samvittighet eller et bilde av deg selv som ikke god nok? 

Eller kanskje du er misfornøyd med jobben, kolleger, livet ditt? Gruer du deg til å stå frem, eller føler du at du ikke er flink nok på jobben? Ønsker du en annen jobb, men blir i den du er fordi du ikke tør å bryte ut?

Drømmer du om noe annet i livet ditt, men har en overbevisning om at du aldri vil klare å oppnå det fordi du ikke er god nok, flink nok eller smart nok?

HVA MED Å BYTTE BRILLER?

Kunne du tenke deg istedet å ha tanker som at "jeg er god nok, jeg er smart, jeg er modig, jeg klarer det jeg vil"? Hvordan ville det være å følge hjertet ditt, og kjenne etter hva du har mest lyst til å gjøre, hva som gir deg glede?

Hvordan ville det være å kjenne på følelsen av at DU ER GOD NOK!

Vi er innrettet slik at vi trekker ut de inntrykkene som underbygger og forsterker de sannhetene vi har om oss selv, spesielt episoder der du tidligere har mislyktes.  

Noen ganger vet vi hva som trigger, andre ganger forstår vi ikke hvorfor vi tenker, føler eller reagerer som vi gjør, fordi vi ikke husker tilbake til den opplevelsen som ligger til grunn for det som plager oss. 

Det er heller ikke så viktig - det viktigste er at det kan gjøres noe med sånn at du får det bedre. 

Hjernen din har stor kapasitet både til innlæring, og til avlæring - og ved hjelp av hypnoterapi kan du slette gamle og fastlåste negative tanker og overbevisninger om deg selv med en ny tro og overbevisning som bygger og støtter deg - og som drar deg oppover spiralen istedet for nedover.

Du kan ikke endre verden eller menneskene du har rundt deg, men når du blir bevisst på og tør å kjenne etter hva du egentlig vil og ønsker deg, da blir det også lettere for deg å gjøre det som kjennes riktig for deg - og det blir mindre viktig hva andre mener om deg...